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咳嗽吃什么水果比较好（咳嗽吃什么水果比较好才健康）

水果水果营养维生素

大苏打2024-07-27保健养生37

嗨，朋友们好！今天给各位分享的是关于咳嗽吃什么水果比较好的详细解答内容，本文将提供全面的知识点，希望能够帮到你！

柚子：柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

NO杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。

感冒咳嗽可以吃一些含有维生素C的水果，如柑橘类水果（例如橘子、柠檬等）、猕猴桃、草莓等。这些水果有助于增强免疫力，促进身体恢复。此外，含有果胶的水果如苹果、梨等也可以缓解咳嗽及喉咙疼痛。

梨，梨的功效相信很多人知道，可生津止渴，润肺止咳，同时还有很好的滋阴降火的功效。对于扁桃体发炎者如出现咽干、声嘶、喉部发痒不适等症状的，吃梨有很好的缓解作用。可生吃梨，也可以喝梨汤。

梨、梨味甘微酸凉，、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，的作用；用于热病伤阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。香蕉、香蕉是淀粉质丰富的有益水果。

金橘金橘皮中含有大量的营养物质，尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此来缓解喉咙不适的各种症状。

在扁桃体发炎吃什么水果的问题上，专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘，这是由于在金橘皮中含有大量的营养物质，尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。

杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对因扁桃体发炎引起的咽喉肿疼，产生的干痒咳嗽等有一定缓解的作用。梨子梨子是一种性凉的水果，众所周知这款水果的水分非常多，它可以帮助人体生津止渴，润肺止咳。

石榴：石榴对于扁桃体发炎的缓解效果也非常不错。适量使用石榴可以润喉止痛，还可以消炎。如果有因为扁桃体发炎导致喉咙痛的症状，可以用石榴煎汁饮用。

问题二：咳嗽有痰吃什么水果六种水果化痰止咳有奇效雪梨、莲雾、金桔问题三：吃什么水果止咳化痰去火初期或久咳多痰者，可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。

可以吃的。咳嗽哮喘病人，最适合的水果是橙子，因为能够化痰、润肺、止咳。橙子的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。

一般可以吃凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。风寒咳嗽的主要症状是咳嗽声比较重，气急、咽喉痒、咳白稀痰、流清鼻涕，一般需要吃热性的水果，如葡萄、苹果、桃子、杏等。西瓜具有清热解表，除烦止渴的功效。

哪些水果适合咳嗽的人吃1 有效缓解咳嗽的水果：葡萄。葡萄具有益气血，补肝肾，利尿以及生津解渴的功效。将葡萄榨汁后加入适量蜂蜜，再加入凉开水做成葡萄蜂蜜水，可以止咳，去除患者燥热情绪。

下面介绍几种水果和蔬菜，可以帮助宝宝缓解咳嗽有痰的现象。梨子梨子是属于比较降火的食物，一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。柿子柿子具有清热以及止咳的功效，还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化不良的现象。

梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，是这个季节的最佳水果。与冰糖煎服可治顽咳；捣烂与蜂蜜调服可防秋燥、治声音嘶哑等。具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。

梨子性凉，可以降火、润肺、止咳、化痰，而且梨中含有多种维生素及多种营养元素，食用冰糖炖雪梨对止咳化痰有很好的效果。

种水果止咳化痰2 吃梨缓解咳嗽梨生吃具有化痰止咳的作用，还可以切成块和冰糖放到锅里炖成冰糖雪梨来食用。

咳嗽不能吃什么水果橘子许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

到此，以上就是小编对于咳嗽吃什么水果比较好才健康的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。